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芙蓉小青龙
海洋moon
小青龙又称澳洲青龙,龙虾的一种,原料有点昂贵,做法多为蒜茸蒸,葱姜炒,上汤等。今天用龙虾的虾黄蒸蛋,虾肉用葱姜,黄油炒制,搭配西兰花,使这道菜显得丰富多彩。
中级
炒
咸鲜
半小时
主料
龙虾
v约600克
辅料
西兰花
1颗
鸡蛋
2个
配料
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
淀粉
适量
芙蓉小青龙的做法步骤
1.
鲜活的小青龙2只。
2.
用毛巾握住尾巴,用力一拧,把尾部拧开,然后把头部的外壳扒开。
3.
壳内的虾黄取下,放入小碗,剪去鳃叶,去除虾肠,把虾身剁成小块,头壳保留。
4.
在虾块沾上少许吉士粉或淀粉,放入油锅炸熟。
5.
虾头也炸一下。
6.
虾黄和鸡蛋混合,加入适量的水和少许盐调味,搅拌均匀。
7.
倒入深一点的盘子中。
8.
小火蒸熟拿出。
9.
西兰花切成小朵,备好葱姜和黄油。
10.
西兰花炒熟放在蒸好的鸡蛋上。
11.
锅中放入黄油,加入葱姜煸一下。
12.
放一勺水,加入盐、鸡精调味,淋入少许水淀粉。
13.
放入炸好的龙虾块翻炒。
14.
把炒好的龙虾块盛入盘中。
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