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杭椒牛柳
月朦胧
今天晚饭炒的是杭椒牛柳,这是一直以来家人都爱吃的一道菜。
牛肉的营养价值很高,不但含有丰富的蛋白质、氨基酸,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱。
初级
炒
中辣
三小时
主料
牛柳
适量
杭椒
适量
辅料
香葱
适量
生姜
适量
料酒
适量
蚝油
适量
蛋清
适量
生抽
适量
白糖
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
花生油
适量
杭椒牛柳的做法步骤
1.
准备所有食材。
2.
先准备葱姜水:将葱姜洗净。
3.
切葱花、姜末,一起放入小碗中,加入清水浸泡20分钟,再用纱布将泡好的葱姜水过滤到另一个小碗中,并将滤出的葱花姜末的余汁挤入碗中即可。
4.
在过滤好的葱姜水中加入料酒、少许酱油、蚝油、适量白糖、鸡精、半个蛋清、淀粉调匀成腌汁备用。
5.
牛里脊肉冲洗干净,先顺纹路切厚片,再逆纹路切成比小拇指略细的条。
6.
切好的牛里脊条放入碗中,加入调好的腌汁,用手使劲抓一会,让牛里脊条充分吸收腌汁料,抓匀后腌渍20分钟,再加花生油抓匀,然后放置30分钟备用(我一般要放置三四个钟头,中午桨好牛柳,到吃晚饭时再炒)。
7.
杭椒洗净,去两头切成段备用。
8.
炒锅加热放油(稍微多点油)。
9.
油热后倒入桨好的牛里脊条,滑散至变色盛入碗中。
10.
锅中留底油,放入杭椒煸炒几下。
11.
倒入滑好的牛里脊条翻炒。
12.
放一点点水,加入生抽、适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
13.
鲜嫩可口的杭椒牛柳出锅装盘了。
14.
牛柳又嫩又滑,味道不错,大家快来尝尝吧。
小窍门&温馨提示
1、牛肉的纤维比较老,所以要选用新鲜的牛里脊肉,而且一定要先顺纹路切厚片,再逆纹路切成条。
2、桨牛柳时,放入腌汁后,首先一定要用手抓一会,让牛里脊条充分吸收腌汁料,抓匀后要腌渍20分钟,最后一定要再加点食用油拌匀,然后放置30分钟后下锅炒(我一般要放置三四个钟头,中午桨好牛柳,到吃晚饭时再炒),这样可使牛肉的肉质变细嫩,让炒出的牛柳鲜嫩可口。
3、炒杭椒一般不去籽,但有的杭椒也会很辣,如果一点都不能吃辣,也可以去籽后再炒。
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