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营养方便面

营养方便面

喜欢吃方便面,可是好多地方说不能多吃方便面,矛盾呀

不喜欢做饭也不会做饭,所以妈妈不在家的日子总是以吃方便面来充饥,现在有了宝宝,开始慢慢学习炒菜做饭,虽然总是学了忘,忘了学,但是每次看到烧出来的菜很心满意足,这是我最拿手的方便面吃法,哈哈!我家丫头现在也喜欢吃,不过她喜欢这样分开一样样的吃!

我比较喜欢拌起来吃,也颇有感觉!

主料
辅料
配料

营养方便面的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.方便面面饼要过水,去除一部分当时做方便面时的油脂

2.方便面粉包不要放很多,我一般两包放1/2这样,口味重的可酌情多放一点,但是不要放很多,否则一天的钠摄入量会超标

3.胡萝卜焯水或者小炒一下时要加食用油,提高胡萝卜素的营养吸收
分类: 主食 家常菜
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