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荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁
[已注销]
这是用金格勒酱自制的酱肉,酱香浓郁,颜色鲜亮,搭配蔬菜,更营养,是我老公的大爱,可是吃太多肉对身体不好,于是搭配了些蔬菜一起,这样既营养也美味
简单
炒
酱香
二十分钟
主料
酱肉
适量
辅料
胡萝卜
适量
芹菜
适量
配料
蒜
适量
姜
适量
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
葱
适量
酱肉三丁的做法步骤
1.
材料
2.
胡萝卜,芹菜洗净分别切丁
3.
胡萝卜,芹菜分别入沸水中焯水至断生
4.
捞出控水备用
5.
酱肉洗净切丁
6.
葱姜蒜洗净切末
7.
锅中入适量油,五成热
8.
入酱肉丁,中火翻炒
9.
至肉丁微黄
10.
入葱姜蒜翻炒出香味
11.
入胡萝卜,芹菜翻炒片刻
12.
入盐少许翻炒均匀
13.
入鸡精调味
14.
.入胡椒粉调味翻炒均匀,即可出锅
15.
成品
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