五豆养颜粥

微笑雨（菱桐）

五豆养颜粥

五豆补五脏，最基础的五豆粥：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏。新加了几味，其中一味：肾豆，说是新出品，个头稍大，形状如肾，有补肾之效，故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法！

主料

辅料

红糖适量

五豆养颜粥的做法步骤

1.1. 除小米、红枣之外，所有的材料清洗干净入水浸泡2小时以上。
2.2. 全部材料加小米、红枣，添加足够量的清水，倒入焖烧锅内，大火熬沸几分钟。
3.3. 把焖烧锅盖上盖子，并装入焖烧锅的外桶，焖一夜。
4.4. 第二天早上，把焖烧锅焖好的豆粥倒入电压力锅内，加入适量红糖。
5.5. 加盖，指定“煮饭”键就可以了。
6.6. 养颜又美味的早餐！

小窍门&温馨提示

天暖，将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免滋生细菌。

分类：粥家常菜早餐晚餐

查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页