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宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼
秋雁红枫
发布
宝宝挑食、不爱吃菜,可以这样做饭,营养既全面,做成发面的又不难消化。
简单
烧
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
面粉
适量
猪肉泥
适量
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
香菇
适量
大葱
适量
盐
小许
油
小许
酵母
适量
发酵面糊蔬菜饼的做法步骤
1.
全部食材
2.
黑木耳、香菇剁碎
3.
胡萝卜、大葱剁碎
4.
鸡蛋打入碗中搅散
5.
除了面粉和酵母以外的所有原料都放进去搅拌均匀
6.
倒入面粉和酵母搅拌均匀成稀面糊状
7.
把面糊放入温暖处发酵,看这是发好了的样子
8.
用勺子倒入电饼铛里面
9.
用锅铲摊平
10.
这个饼很好熟,一会没有稀面了就翻过来,一张饼三五分钟就熟了
11.
用心形模压一下,心形饼就了来了
12.
1
小窍门&温馨提示
这款小饼即软又松最主要的是发面的,容易消化,再加上蔬菜,可以对付那些不爱吃菜的孩子。
分类:
主食
小吃
家常菜
查看全部(共12步)
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