红枣银耳莲子羹

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红枣银耳莲子羹

冬季可以热饮夏季亦可冷饮的甜品！祛斑、补血、不上火哦~

主料

辅料

干桂圆8颗
清水适量

配料

冰糖适量

红枣银耳莲子羹的做法步骤

1.干银耳、干莲子冷水泡发，干桂圆剥壳，红枣去核备用
2.发好的银耳切成小块加清水（没过银耳2倍）开火
3.水开后加入莲子煮至软糯，清水粘稠放入红枣继续煮5分钟，根据个人口味加入冰糖
4.待冰糖溶化后最后加入干桂圆再煮5分钟关火即可！

小窍门&温馨提示

如果喜欢百合、枸杞子也可以放。

汤羹放温后也可放蜂蜜调味。

银耳有祛斑功效，莲子清火，红枣补血一款不错的甜汤！

分类：羹类汤羹冰品

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