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清炖牛肉
snowlily8
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清炖牛肉可以做为减肥的最佳食物。牛肉热量低,脂肪少,所以也做为减肥人士的必备食物,而且常吃牛羊肉对身体也有好处,属于健康肉品。
简单
炖
清淡
半小时
食材明细
主料
牛肉
适量
辅料
花椒
适量
葱
适量
生姜
适量
干辣椒
适量
配料
盐
适量
清炖牛肉的做法步骤
1.
新鲜牛肉放在凉水里把血水泡出,然后切成大小合适的块儿放入存有适量凉水的电饭煲里。
2.
将盘内配料全部倒入锅内,打开电源。
3.
一小时后出锅。肉香逼人啊!(如果想要肉炖的更易嚼,可炖的时间长一些,适合自己口感就行。
小窍门&温馨提示
炖熟之后再放盐,如果想吃烂一点的牛肉,可以炖的时间长一点,这样肉烂汤鲜。
分类:
热菜
查看全部(共3步)
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