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青椒炒肉
微笑雨(菱桐)
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辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。青椒炒肉丝,是我老爸最爱吃的,很下饭。
简单
炒
中辣
二十分钟
食材明细
主料
青椒
3个
瘦肉
50G
辅料
胡椒粉
适量
油
适量
盐
适量
豆豉
适量
蒜末
适量
青椒炒肉的做法步骤
1.
将辣椒洗净,用刀拍扁、斜切菱形段。
2.
猪肉切丝。
3.
锅子热油,倒入青椒。
4.
放入姜丝、葱、蒜末,一起煸炒出香味
5.
放入豆豉翻炒。
6.
放入猪肉丝,煸炒至变色,加酱油。
7.
炒至熟时,加胡椒粉和盐,炒匀。
8.
装盘。
小窍门&温馨提示
注:如果是非常辣的辣椒,处理:锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水,捞出,放入凉水中冲凉,浸泡。
分类:
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