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清炒梅豆
江南偏北
发布
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
梅豆
适量
鲜红椒
适量
辅料
葱
适量
料酒
适量
白糖
适量
味精
适量
盐
适量
姜
适量
清炒梅豆的做法步骤
1.
新鲜的梅豆洗净、去除两边的筋丝。
2.
把梅豆用斜刀法片成片。
3.
红椒、葱、姜洗净。
4.
然后姜切片、红椒切片。
5.
炒锅上火、放低油烧热下入葱姜片爆香。
6.
倒入梅豆、红椒大火快炒一分钟、调味、再炒一分钟就可以了、一定要炒透。
小窍门&温馨提示
梅豆就是南方所说的刀豆、梅豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、梅豆氨酸等、近年来、又在嫩荚中发现梅豆赤霉I和Ⅱ等、有治疗肝性昏迷和抗癌的作用、梅豆对人体镇静也有很好的作用、可以增强大脑皮质的抑制过程、使神志清晰、精力充沛。
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