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番茄菜丝炒蛋
微笑雨(菱桐)
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番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养丰富,营养素互补。在丰富营养的同时,还具有健美抗衰老的作用。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
番茄
5个
蛋
2个
大蒜
1根
白菜丝
适量
辅料
油
适量
盐
适量
番茄菜丝炒蛋的做法步骤
1.
鸡蛋打匀,放一点米酒。这样炒出来会很嫩的。
2.
斜切好大蒜。
3.
切好番茄块。
4.
热锅放油,放姜片炒,拨开一边,再放鸡蛋炒成表面嫩黄时,划散盛出。
5.
热油,放番茄煸炒。小火上盖几分钟。
6.
番茄炒出水,倒入白菜丝和鸡蛋,加点糖炒。
7.
再放大蒜炒。
8.
关火,再用盐调味,翻匀即可。
9.
装盘
小窍门&温馨提示
1、倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上,进而烤糊了。
2、先关火,并且最后出锅时才加盐,正是番茄炒蛋的一个密技。
分类:
热菜
家常菜
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