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木耳山药
诗心乖乖
木耳山药---雾霾天必备小炒,给自己和家人备一份爱。
简单
炒
清淡
二十分钟
主料
木耳
适量
山药
适量
辅料
胡萝卜
适量
青辣椒
适量
配料
葱
适量
姜
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
油
适量
味极鲜
适量
盐
适量
水淀粉
适量
木耳山药的做法步骤
1.
准备好木耳(放在水中泡发)、山药、青椒、葱花、姜、胡萝卜等
2.
备好味极鲜、食盐、花椒、干红辣椒等调味料
3.
将葱姜切成小粒,辣椒洗净切成块,胡萝卜洗净切成粗条
4.
水淀粉备好,用之前再搅拌均匀,因为淀粉易沉淀
5.
将水发好的木耳放在沸水中烫漂15s捞出控水
6.
将胡萝卜放在沸水中烫漂30s,捞出控水
7.
将山药片切成片在沸水中烫漂60d,捞出控水
8.
另起锅,加油烧热,放入花椒炒出香味,加入葱姜及干红辣椒炒香
9.
将胡萝卜条放入炒制变色
10.
加入木耳山药片炒均,放入味极鲜和食盐搅拌均匀
11.
加入青椒块炒均即可
12.
美味的木耳山药片炒好了,出盘啦
分类:
热菜
查看全部(共12步)
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