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牛奶煨白菜

煮妇小食光

白菜
具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜之一,尤其是秋冬季节,是白菜的时令季,
常食可提高机体免疫,起到预防感冒的作用。
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,在空气干燥的季节可以起到很好的护肤和养颜效果。

主料
辅料
配料

牛奶煨白菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

1,盐一定不要加多,稍微一点提味即可,品其白菜原有的鲜甜味道。
2,牛奶一定要最后放,不要煮开,以免牛奶中的营养物质变质结白色颗粒。

分类: 热菜 素菜 家常菜 产妇 冬季食谱 午餐 晚餐
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