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1.《制作锅巴》:选用较干的大米饭一小碗,炊具选用《爱仕达8128易洁不粘煎锅》;
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2.将《爱仕达8128易洁不粘煎锅》洗净擦干,将小碗的大米饭倒入锅内;
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3.用小勺将大米饭在《爱仕达8128易洁不粘煎锅》底部,铺设成厚5mm左右的圆饼状;
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4.大米饭在《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内铺设好后,移至燃气灶上;
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5.盖上锅盖,用文火加热至冒蒸气;
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6.待锅盖出现水蒸气时,打开锅盖继续用文火煎烤,促使大米饭中水分极速蒸发;
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7.煎烤过程中为使大米饭受热均匀,可用手不断旋转大米饭圆饼,或改变锅底受热区域,当听到吱吱作响和有香味出现时,即可将其翻身;
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8.翻身后的大米饭圆饼已出现轻微的脆壳,质感微软,因此可用平铲将其压实,然后淋入适量花生油,用文火将大米饭圆饼煎烤成锅巴;
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9.煎烤后的锅巴继续放置在《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内,让其自然冷却即可;
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10.鲈鱼去鳞、内脏洗净血水,用刀延鱼腹中线,破至鱼背里脊;
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11.鲈鱼另一面也同样用刀破至鱼背里脊;
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12.用剪刀剪下鲈鱼椎骨;
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13.用刀在鲈鱼身上,以40度左右斜刀,切宽1cm左右的刀花,注:腹部开放处需留有1cm左右的鱼皮,以免炸制时开裂;
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14.加工好的鲈鱼展开时,二面的刀花宽窄、入刀深度等要一致,便于掌握炸制火候;
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15.加工好的鲈鱼入葱、姜、盐、料酒、胡椒粉浆制10分钟左右,以便除腥入味;
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16.浆制好的鲈鱼用干淀粉均匀地沾满鲈鱼全身每个角落,特别是刀封中;
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17.胡萝卜洗净切成8mm左右的小丁;
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18.青豆(豌豆)用清水洗净后,入微波炉蒸熟;
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19.将加工好的锅巴、鲈鱼、胡萝卜、青豆码放在案上备用;
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20.将锅巴从《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内取出放置在盘中备用;
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21.《茄汁青豆萝卜丁的烹饪》将《爱仕达8128易洁不粘煎锅》放置在炉灶上加热,并加入青豆、胡萝卜丁煸炒;
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22.食材煸炒变色后,加入适量清水盖上锅盖,用小火将食材烧熟;
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23.待食材酥香时,加入番茄沙司、白砂糖熬制片刻,使白砂糖溶解浆汁出味后,再用水淀粉适当勾芡,即成‘茄汁青豆萝卜丁’然后装碗备用;
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24.将《爱仕达8128易洁不粘煎锅》洗净擦干,倒入花生油(能淹没鲈鱼即可)加热;
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25.《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内油温升至150度左右时,放入加工好的鲈鱼炸制;
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26.炸制过程中用油勺,不断地往鲈鱼背上浇热油,加快鲈鱼表皮结壳脆化,从而确保鲈鱼肉质水分;
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27.鲈鱼炸制成金黄色后取出备用,原锅继续加温;
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28.《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内油温升至150度左右时,放入锅巴并将炉火适当关小,让锅巴在热油中焖片刻;
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29.待《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内听到平凡炸响声时,将炉火开大,将锅巴炸开花,并成金黄色即可;
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30.将炸制好的锅巴及时趁热装盘;
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31.将炸制好的鲈鱼及时码放在锅巴上,与烹饪好的‘茄汁青豆萝卜丁’同时上桌。
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32.锅巴鲈鱼摆上桌后,浇上‘茄汁青豆萝卜丁’卤汁即可(注:浇汁时会发出‘吱吱’‘咋咋’的锅巴炸响声)
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33.用《爱仕达8128易洁不粘煎锅》烹饪的《春雷惊龙降鲈鱼》成品图示。