【枸杞猪肚汤】---- 清甜清甜的营养汤

诗心

【枸杞猪肚汤】---- 清甜清甜的营养汤

两个星期下来，宝宝已经习惯了幼儿园的生活。在学校，不比家里，没有这么多零食可以吃，所以宝宝每天下午一回家，我都要先准备点点心给他吃，然后再和我们一起吃晚饭。

以前宝宝在家的时候，点心我一般都是准备糕点类的，现在午饭不在家吃，所以我有时候会给他准备猪肚汤、猪心汤什么的，好给他补充一点营养。因为学校的午饭，一来肯定没在家吃得好，二来老师也没办法一个一个的去喂。所以在家里吃的两顿饭，要多注意营养。

炖汤的话，我一般都是炖得比较清单，尽量的原汁原味，没有什么香料，也没有什么调料。就奶白奶白的一碗汤，清甜清甜的。

主料

猪肚一个

辅料

配料

食盐2茶勺

枸杞猪肚汤的做法步骤

1.买来的猪肚，先把表面冲洗干净。
2.翻一面，加入一大勺的淀粉和少许油。
3.用手不停的抓，慢慢的会有很多粘粘的东西。
4.然后清洗干净，如此反复清洗三遍，直到猪肚上十分的清爽，无粘液为止。
5.锅中加入适量水，加入一些生姜片和葱白段。
6.把水烧开后下入清洗干净的猪肚，煮约10分钟。
7.煮好的猪肚，还有一步需要清洗，就是我手拿着的这里，在煮之前，这看起来是很干净的，但煮好以后，就能轻松的去除掉上面那层膜了。
8.最后再次里里外外冲洗干净。
9.把猪肚切成小块，然后斜刀切成片放入用来煲汤的锅中。
10.加入适量清水和几片生姜，盖上盖子大火烧开，转中小火慢炖2个小时左右，这时候汤汁奶白，而且有点稠。
11.加入几粒枸杞，调入2茶勺的食盐，再煮约10分钟。
12.出锅前撒入适量葱段即可。

小窍门&温馨提示

诗心片语：

1：猪肚一定要清洗得足够干净，这样做出来的菜味道才会好。

2：在炖的时候，水不要加得太多，因为是小火慢炖，不太浪费水。万一煮好后汤多了，也别倒掉，可以用来煮面煮汤等。

3：如果是炒肚片的话，就把焯水后清洗干净的猪肚整个放入高压锅里煮约20分钟，然后切成片，即可清炒。

4：煲汤的时候，锅越厚，煲出来的汤也就越甘甜。

5：虽然有的卖肉的地方会收取适当酬劳帮忙清洗猪肚，但还是建议自己清洗。

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