木耳炒肉丝

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木耳炒肉丝

木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

主料

辅料

配料

木耳炒肉丝的做法步骤

1.肉丝用生抽，料酒，淀粉腌制五分钟，干木耳先泡起来，等发好了切片。青椒与姜切丝，蒜要切末，葱花待用。
2.锅中倒油，待油温热，放姜蒜爆香。
3.姜蒜爆香后，下腌制好的肉丝煸炒，煸炒一两分钟肉丝发白。
4.倒入切好的木耳翻炒一分钟。
5.再倒入青椒丝翻炒一分钟。
6.

分类：热菜家常菜老人宴客菜午餐

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