菜谱
搜索

莲子薏米芡实粥

食·色 发布
莲子薏米芡实粥

无米之粥,懒人做法。睡前放进电炖盅,早起就可以享用了。材料简单,操作简便,却大有裨益。补养脾肾,滋养心血,适用于皮肤粗糙黝黑,皱纹较多,容颜不华者

食材明细

主料

辅料

莲子薏米芡实粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

也可以直接放在火上,烧开后转微火煮1小时。

此为一次量。

莲子不一定非得用红莲,白莲子也可以
分类: 家常菜
查看全部(共7步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页