菜谱
搜索

炝莴苣叶

温馨小饭桌 发布
炝莴苣叶

莴苣好吃,但叶子也不要浪费呀!
莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。

食材明细

主料

辅料

配料

炝莴苣叶的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、把莴苣用水泡的目的是让它充分的吸水,炒的时候会更脆。

2、因为是炝炒,汁一定要事先调好。
分类: 热菜 家常菜
查看全部(共7步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页