麻油海带拌菠菜

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麻油海带拌菠菜

食材明细

主料

辅料

配料

麻油海带拌菠菜的做法步骤

1.菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。
2.白芝麻20克。
3.热水淖好的菠菜。
4.海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。
5.把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。
6.装盘开吃咯。

分类：素菜

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