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蟹棒扒芦笋

玉食贝贝 发布
蟹棒扒芦笋

芦笋又名石刁柏,是世界十大名菜之一。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。(根据百度百科整理)

食材明细

主料

辅料

配料

蟹棒扒芦笋的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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