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蒜末炒胡萝卜

耕心 发布
蒜末炒胡萝卜

人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至,也就容易“老眼昏花”,中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢,改善杯状细胞的功能,减轻老年人泪多的状况。

食材明细

主料

辅料

配料

蒜末炒胡萝卜的做法步骤

小窍门&温馨提示

用鱼露来调味,菜肴更加美味。
分类: 热菜
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