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豆豉鲮鱼炒荷兰豆

豆豉鲮鱼炒荷兰豆

鲮鱼给人的印象就是鱼刺多,导致很多人不敢吃。但鲮鱼肉却非常鲜嫩甜美,识食之人又怎会轻易错过,于是鲮鱼滑和豆豉鲮鱼便成为吃鲮鱼的两种最佳妙法,前者是用到起出鱼肉,剁碎摔打成鱼茸,后者是将整条鱼炸了后再蒸,有人戏称一是粉身碎骨法,一是酥化骨刺法,皆是巧妙处理骨刺的技巧。其实豆豉鲮鱼也不用自己那么麻烦去做,买现成的罐头来烹饪,也是蛮不错的选择。

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辅料
配料

豆豉鲮鱼炒荷兰豆的做法步骤

小窍门&温馨提示

豆豉鲮鱼本身有咸味,不用再放入食盐。
分类: 热菜
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