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毛贝炒冬瓜
朱一一
发布
毛贝不止煮汤好喝,炒也蛮好吃的。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
冬瓜
适量
毛贝
适量
辅料
葱花
适量
配料
盐
适量
豆油
适量
麻油
适量
毛贝炒冬瓜的做法步骤
1.
冬瓜去皮,切片,较厚点
2.
毛贝洗干净
3.
冬瓜下锅焯一分钟
4.
油烧热,葱花和毛贝一起下锅翻炒,
5.
毛贝炒熟后放入冬瓜翻炒片刻即可,出锅前放适量麻油
6.
这道菜适合减肥期间食用,少油低盐。
小窍门&温馨提示
冬瓜切厚点,下锅炒的时间不宜过长,影响口感,热食最佳
分类:
热菜
查看全部(共6步)
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