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腐乳炒萝卜苗

腐乳炒萝卜苗

春天来了,最适宜种萝卜苗,从下种到收获只需二十天就能吃到鲜嫩的萝卜苗。萝卜苗有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便之功效。而且萝卜苗含丰富的维生素和矿物质,可以说这是一种保健效果很好的蔬菜。由于萝卜苗性凉,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食。

主料
辅料

腐乳炒萝卜苗的做法步骤

小窍门&温馨提示

腐乳含盐重,盐要少放或不放。
分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 晚餐 学生
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