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蚝油韭菜豆芽
芹意
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很有春天味道的一道菜——鲜嫩的绿豆芽、香嫩的韭菜,就只用蚝油爆一爆,鲜、香、脆,虽是素菜,却也特别下饭。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
韭菜
200g
绿豆芽
200g
辅料
胡萝卜
1/3根
小香葱
1根
配料
蚝油
1小勺
生抽
1小勺
白糖
1/2小勺
蚝油韭菜豆芽的做法步骤
1.
韭菜洗净,切段儿;
2.
豆芽摘去根,洗净;
3.
锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚迅速捞出备用;
4.
胡萝卜切丝;
5.
香葱切丝;
6.
蚝油、生抽、白糖放进小碗,搅拌均匀备用;
7.
起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油爆香香葱段;
8.
加入胡萝卜丝;
9.
大火煸炒至胡萝卜丝变软;
10.
加入韭菜,迅速翻炒几下;
11.
加入豆芽和蚝油汁;
12.
迅速炒匀,即可。
小窍门&温馨提示
1、大火爆炒,要快,否则韭菜出水、发蔫;
2、不需要放盐。当然如果口重,再加一点儿也行。
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