红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。 枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
枣花馍
腊肉土豆焖饭
黑椒牛肉意面
茴香馅饺子
龙虾盖浇饭
小米红枣粥
芝麻酱凉面
香菇猪肉饺子
简单三明治
胡萝卜饺子
家常面
燕麦南瓜粥
