随意乱搭之海米笋丝韭菜花

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  1.韭菜花洗净切成段待用。
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  2.春笋用清水漂洗10分钟后，沥干水份切成丝（我这丝切得好粗），红椒切丝，海米洗净泡发好沥干水份、蒜剁成粒待用。
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  3.锅下油烧开，爆香蒜粒和海米。
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  4.红椒丝和笋丝放入快速翻炒。
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  5.再把韭菜花倒入。
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  6.加入少量盐和鸡精炒至韭菜花断生即可。

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