韭菜,又叫“起阳草”,营养丰富,尤其是春天的韭菜,那更是味道鲜美!俗语就有“春韭香,夏韭臭”之说,趁着春天多食用吧! 蚕蛹,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、适宜慢性胃炎、胃下垂、糖尿病之人食用!