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绿豆鸡汤

蓝晶翎 发布
绿豆鸡汤

秋冬是进补的季节,可是本人是燥热体质,想喝鸡汤有怕上火,最后选择了这种比较温和的补法。

食材明细

主料

辅料

配料

绿豆鸡汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.鸡腿一定要先飞水,否则汤上会有浮沫影响美观。
2.最好最后再调味,避免蛋白质遇盐导致肉质变硬。
分类: 热菜 汤类 家常菜 汤羹 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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