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清炒蛋丝
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夏日来了,炒鸡蛋比较荤,鸡蛋做成蛋丝营养又清淡。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
辣椒
1个
黄瓜
1根
胡萝卜
半根
辅料
葱花
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
生抽
适量
耗油
适量
清炒蛋丝的做法步骤
1.
将鸡蛋清与鸡蛋黄分离,分别打匀。
2.
将鸡蛋清和蛋黄分别放在油热的饼铛上摊成薄饼。
3.
盛出晾凉备用。
4.
将黄瓜、辣椒、胡萝卜切成丝。将晾凉后的鸡蛋饼切成丝。
5.
热锅放油,油热后放入葱花去锅。
6.
依次放入胡萝卜(胡萝卜过油炒才有营养),辣椒(调味)、黄瓜(比较容易烂,最后放),翻炒均匀。
7.
待青菜炒至八分熟时,放入切好的蛋丝。放入少量生抽,适量盐,调味精,耗油,香油等。
8.
翻炒均匀后即可出锅。
分类:
热菜
夏季食谱
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