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香辣炒鱿鱼

HY飞燕

当季的海鲜,也是夏季的美味。
高温到了,不喜欢吃太油腻的食物,多吃点海鲜吧。高蛋白,低脂肪,又鲜美可口。

主料
辅料
配料

香辣炒鱿鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

倒入鱿鱼炒时,要用大火,加调料和红椒、青葱炒时要快。

分类: 热菜 家常菜 海鲜 宵夜 夏季食谱 学生
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