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水晶苦瓜

安心草媛儿 发布
水晶苦瓜

苦瓜的功效:
1、热量超低,还能抑制脂肪吸收。
2、降火消肿、去热解毒。
3、增强免疫力、美容养颜。
4、降低血糖。
5、抵抗癌症、肿瘤。

食材明细

主料

辅料

水晶苦瓜的做法步骤

小窍门&温馨提示

苦瓜不能煮太长时间,不然就不脆了,而且颜色也变黄了。
分类: 素菜
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