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废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮
清欢的烟火生活
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今天买了一个西瓜没熟透皮有点厚,厚厚的西瓜皮用最适合用来炒吃口感脆爽,而且西瓜皮不但解热,还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
西瓜皮
150克
韭菜
50克
辅料
食用油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干辣椒
适量
味精
适量
韭菜炒西瓜皮的做法步骤
1.
西瓜皮削去外皮后洗净切成片。
2.
韭菜洗净切段,辣椒切小圈,葱姜蒜切碎备用。
3.
炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒、葱姜蒜煸香。
4.
放入西瓜皮翻炒至变软。
5.
放入韭菜翻炒翻炒。
6.
调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可。
小窍门&温馨提示
西瓜皮不可久炒,炒熟即可,要口感脆爽才好吃。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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