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素炒三丁
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简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
茭白
3根
毛豆
半碗
豆腐干
2块
辅料
盐
1.5小勺
植物油
适量
清水
半碗
素炒三丁的做法步骤
1.
茭白剥皮洗净
2.
茭白切丁
3.
豆腐干切丁
4.
锅中倒入植物油烧热
5.
倒入毛豆翻炒,加半勺盐
6.
加入半碗清水焖煮毛豆
7.
待水收干后先盛出毛豆
8.
油锅内再倒入少许油,放入茭白煸炒,加入糖1勺,盐1小勺
9.
待茭白煸熟后倒入豆腐干和毛豆再一起炒5分钟左右可以起锅。
小窍门&温馨提示
BY THE WAY:如果喜欢吃青椒的朋友可以加入一些青椒丁,青椒含大量维生素C,夏季吃既补充营养又增加食欲。
分类:
热菜
素菜
家常菜
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