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酱爆鸡丁
浓咖啡淡心情
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此菜特点:酱香浓郁,咸甜微辣!
特氟龙网链接:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116718&do=blog&id=577
初级
烧
酱香
二十分钟
主料
鸡脯肉
200克
胡萝卜
适量
青椒
适量
辅料
蛋清
一个
淀粉
适量
清水
适量
配料
酱油
1汤勺
面酱
1汤勺
盐
适量
鸡精
1茶勺
料酒
1茶勺
糖
1茶勺
葱姜末
适量
酱爆鸡丁的做法步骤
1.
1.将鸡肉切成1cm见方的小块,加盐、蛋清淀粉拌均腌制10分钟。胡萝卜和青椒也切同样大小的块;将酱油、鸡精、料酒、清水、淀粉兑成调味汁备用。
2.
炒锅放油,油热放入胡萝卜丁炒至变色。
3.
再倒入腌好的鸡丁滑散,熟透捞出。
4.
炒锅留油,放葱姜末炝锅,下面酱、酱油、糖炒至红亮,出酱香味。
5.
下鸡丁煸炒。
6.
倒入兑好的调味汁翻炒均匀。
7.
最后倒入青椒块略炒,出锅。
8.
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