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不可错过的夏季好豆浆,清火美容两不误——菊花绿豆浆

小春

菊花清肝明目,里面含有丰富的香精油和菊色素,能有效抑制黑色素的产生,能柔滑表皮细胞,抑制黑色素,使皮肤白嫩。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。两者综合可谓消暑美容的好豆浆,但是两种食材都属寒凉食材,所以体质虚寒的人群不宜食用,这个要特别注意一下

主料
辅料

菊花绿豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

*此量为大概4个人的量,请酌情增减。

*喝的时候最好加冰糖或者白糖砂糖,不加的话略嫌清苦。

分类: 饮品 豆浆 其他菜系 降火 消暑解渴
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