全麦麸皮小蒸饼

稀饭泥发布

全麦麸皮小蒸饼

全麦面和麸皮有着饱腹感，是喜欢粗粮，减肥MM的必备主食，而且非常适合糖尿病人食用。

食材明细

主料

辅料

安琪酵母粉i适量

全麦麸皮小蒸饼的做法步骤

1.先将麸皮用温水泡10分钟，放入全麦粉，用温水把少量安琪酵母化开，倒入面粉中，揉成面团，醒发半小时。
2.把面团分成4份，压成小圆饼。放入笼屉里蒸10分钟左右。
3.全麦麸皮小蒸饼大功告成了。

小窍门&温馨提示

本人比较喜欢吃粗粮，放的麸皮比较多，根据个人喜好放料哦，妈妈有60年代的味道

分类：主食家常菜

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