银耳莲子红枣汤

我是小吃货张小兔发布

银耳莲子红枣汤

超适合夏天喝的银耳莲子羹哦清肺去火的莲子加上润肺的银耳补肾的枸杞益气养颜的红枣妹妹哇哦完美的组合

食材明细

主料

银耳一朵

辅料

配料

冰糖适量

银耳莲子红枣汤的做法步骤

1.选择一朵银耳一般一朵就能泡好多
2.银耳撕成小块
3.泡好撕好的银耳
4.枸杞根据个人喜好泡制一小把
5.莲子前一天晚上泡好量的话根据个人喜好
6.把泡好的莲子放进锅里煮30分钟
7.冰糖一句个人口味准备好
8.电饭锅煮制放入煮好的莲子银耳煮上一个小时然后放入枸杞煮上15分钟加入白糖和红枣再煮15分钟煮到汤体粘稠后就大功告成了
9.香喷喷成品
10.香喷喷成品

分类：汤类

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