菠菜豆渣早餐煎饼

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  1.准备好菠菜汁和磨好豆浆过滤下的豆渣
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  2.两者搅拌并加入面粉再搅拌、打入两鸡蛋和盐、糖、白胡椒粉全部材料搅拌成糊状。最好能流动状态。
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  3.锅烧热、放适量油。用小勺一勺一勺的倒入煎锅、即成形。关小火。
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  4.翻个身再续煎、千万别离开锅边、以免烧焦。
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  5.出锅、外加一杯奶昔。
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  6.嘿嘿这早餐够营养了、色泽也亮眼的说。只是这次没好好拍！

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