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蜜瓜椰丝鸡肉沙拉
micky甜
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一款爽口的果蔬肉三维组合沙拉
初级
烤
甜味
半小时
食材明细
主料
鸡胸肉
200g
哈密瓜
200g
混合生菜
100g
樱桃
适量
辅料
椰丝
50g
配料
苹果醋
适量
橄榄油
适量
蜂蜜
适量
盐
适量
蜜瓜椰丝鸡肉沙拉的做法步骤
1.
将鸡肉切条,哈密瓜去皮切块备用
2.
撒上1/2茶匙盐将鸡肉条抓腌均匀
3.
在碗中放入椰丝取鸡肉条均匀裹上后放入烤盘
4.
烤箱以230度烤约12~15分钟至椰丝金黄鸡肉熟透
5.
蜜瓜酱汁:取50g哈密瓜加入2汤匙苹果醋、2汤匙橄榄油、1汤匙蜂蜜、1/4茶匙盐以搅拌器搅拌至酱汁顺滑
6.
将混合蔬菜、鸡肉、哈密瓜、樱桃组盘后淋入适量酱汁即可
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