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咸香脆软---香芹炒香干
kiss战女
香干含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质,味道咸香。佐以具有降压减脂作用的香芹,既提味又增加营养,实在是一道夏日餐桌必备的快手营养小炒。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
主料
香芹
适量
香干
适量
辅料
五花肉
适量
香葱
适量
蒜
适量
小米椒
适量
配料
生抽
2勺
盐
适量
香芹炒香干的做法步骤
1.
五花肉洗净,切片。
2.
香芹、香葱切寸段,香干切薄片,小米椒斜切成小段。
3.
锅置火上适量油烧热,下入五花肉煸炒至微微出油。
4.
下入蒜片、小米椒爆香。
5.
香干倒入锅中转大火翻炒。
6.
加入香芹段,调生抽、盐,大火翻炒至断生、均匀着色。
7.
下入葱段炒匀,装盘即可。
小窍门&温馨提示
1、香干切丝或薄片较好,如果切得太厚,影响入味及口感。
2、择下的香芹叶不要扔掉可以做成凉拌小菜。
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