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健脾消食---木瓜排骨汤

健脾消食---木瓜排骨汤

一碗好汤,即是开胃美食,又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水,这道汤尤其适合女士吃,有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶,健脾消食,能分解蛋白质,让人体充分吸收养分,强健体魄促进发育成长。同时,木瓜又能促进消化,搭配富含蛋白质的肉类,消除肉食积滞、润燥、通便,健脾。木瓜排骨汤,排骨酥烂,又含有木瓜香味,汤鲜不腻。

主料
辅料
配料

木瓜排骨汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、木瓜最好选用青木瓜,煲出的汤水更加清甜。



2、煲骨汤时加少许醋,可利于骨头中的钙质稀出到汤中。
分类: 汤类 汤羹 闽菜 老人 夏季食谱 晚餐 补钙
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