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散发着好闻清香的———枸杞小米豆浆

散发着好闻清香的———枸杞小米豆浆

黄豆:黄豆有“豆中之王”美称称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。
小米:可以调理肠胃,还能滋阴养血,还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效,多喝粗粮,小米首选
枸杞:中医很早就有“枸杞养生”的说法,枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,还能抗衰老
看着有食欲了吧,赶快动手,给要上学的孩子,要上班的家人,还有爱家的自己做一份小米枸杞豆浆吧!
我的家人就喜欢喝,尤其是仔仔。

主料
辅料

枸杞小米豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

1黄豆小米提前浸泡,打的豆浆更为鲜美

2一定要豆浆机自动鸣叫,才可以把豆浆取出,以防没熟
分类: 饮品
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