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红枣南瓜银耳羹

温馨小饭桌

红枣南瓜银耳羹是一款好喝还不贵的美容滋补品,是不可多得的美味呢!大红枣补气血,银耳益气清肠,滋阴润肺,南瓜既补血又解毒,莲子富含B族维生素,可以宁心静神,把它们放到一起炖,口感滑润、香甜醇美,营养丰富,此汤品尤其适合孕妇喔!

主料
辅料
配料

红枣南瓜银耳羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

◎银耳一定要泡发,这样煮出汤才会粘稠。

◎待凉后放入冰箱中冷藏一、两个小时味道更好。

分类: 羹类
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