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毛豆里脊肉炒茭白
花鱼儿
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简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
毛豆
255克
茭白
195克
里脊肉
95克
辅料
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
毛豆里脊肉炒茭白的做法步骤
1.
材料:毛豆
2.
茭白、里脊肉(已切片)
3.
将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
4.
将茭白剥壳清洗一下。
5.
放在案板上切成片,待用。
6.
将淘洗好的毛豆下入清水中锅焯开、至断生,捞出。
7.
烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
8.
翻炒翻炒。
9.
接着,合入切好的茭白,加适量的生抽。
10.
翻炒翻炒。
11.
然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。
12.
最后,加适量的盐。
13.
加适量的鸡精。
14.
调味炒匀,即成。
15.
出锅,装盘。
分类:
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