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桂花炒青蟹
吃不了兜着走
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所谓“桂花炒XX”大多是指用鸡蛋液或蛋黄液加以各种主料煎炒而已。鱼翅、干贝、蟹肉......均可;
以下介绍的是闽南、台湾地区的手法。
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
青蟹
2只
辅料
鸡蛋
4个
香菇
2朵
马蹄
50
西火腿
2片
五花肉
50克
胡萝卜
40克
冬笋
20克
洋葱
1/2个
干淀粉
适量
配料
葱
2只
盐
1/2小匙
白胡椒粉
1/4小匙
料酒
适量
鸡粉
1/2小匙
桂花炒青蟹的做法步骤
1.
原料示意图
2.
青蟹洗净切小块,加少于盐胡椒粉略腌,粘干淀粉,放入160度油中炸八分熟捞起(图2)
3.
胡萝卜、香菇、马蹄、五花肉、青椒、葱、火腿、洋葱、冬笋洗净切丝,放入锅中炒至六分熟
4.
将鸡蛋打成蛋液,放入蟹及炒好的原料,加入调料,搅拌均匀后下锅炒至金黄即可
小窍门&温馨提示
原料要炒干,否则鲜味会随汤汁流失。
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