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酸酸开胃菜——茄汁肉片
余甘果蜜的厨房
蕃茄,别名西红柿、洋柿子。含有丰富胡萝卜素、维生素C、B等,营养丰富,可以生吃、熟食,可以制做成果酱。
小时候常和肉一起烧来吃,今天变了一下花样,和瘦肉一起烧给女儿吃,连汤都倒入饭碗里,哈哈。
简单
烧
清淡
二十分钟
主料
瘦肉
300克
蕃茄
1只
辅料
生姜
适量
葱
适量
蒜
适量
配料
料酒
适量
陈醋
适量
生粉
适量
素油
适量
盐
适量
茄汁肉片的做法步骤
1.
切好的肉片加入一匙料酒、一匙陈醋、一匙素油,二匙生粉揉捏均匀,腌制一会。
2.
切好生姜、葱和蒜。
3.
在蕃茄周围切划四个口子。
4.
在蕃茄周围切划四个口子。
5.
在锅里开水中烫一下,捞出来去皮,切小块待用。
6.
锅里入油炒香生姜和葱、蒜片。
7.
加入肉片炒至七八成熟。
8.
加入肉片炒至七八成熟。
9.
将炒过的肉片装出。加入蕃茄丁炒熟。
10.
加入适量清水,煮至浓稠。
11.
加入肉片和盐,煮约三分钟即可出锅了。
12.
装盘即可。
小窍门&温馨提示
1、烫过的蕃茄会烫手,可以过一下冷水。
2、若汤汁过多,可以在出锅前淋些水淀粉。
分类:
热菜
查看全部(共12步)
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