西兰花蚝油大虾

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  1.西兰花切小朵洗净备用
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  2.大虾开水焯熟去虾尖、虾须，备用
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  3.西兰花下开水中焯至稍熟，捞出沥干水分
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  4.锅内下油熟后放入大虾微炒
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  5.加入适量蚝油微炒
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  6.倒入焯好的西兰花，大火快炒均匀后即可
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  7.装盘

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