倡导素食，讲究健康，会使我们的生活质量提高。又要素食又要健康美味，就得花点心思啦。我觉得每天喝上一碗自己做的酸奶，是件很舒服是事情，尤其是现在这个高温季节，再来一碗冰镇的，那就更爽了。天气炎热，心情也容易郁闷，用活血解郁的玫瑰酱来调味的酸奶，喝了以后什么郁闷都会被赶跑，心情一定会好的哦。
蜂蜜柚子茶
烧仙草
玉米汁
牛奶布丁
柠檬水
山楂酱
银耳羹
酸奶
紫薯米糊
可丽饼
姜汁撞奶
