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凉拌苦瓜

水青青 发布
凉拌苦瓜

苦瓜的营养价值极高,含有多种营养成份。具有清热祛署,明目解毒,利尿凉血,银劳清心, 益气壮阳之功效。苦瓜虽苦,但它不会把苦味外传。比如用苦炒肉,煮鱼,鱼或肉不会粘上苦味,这就是苦瓜的美德。

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辅料

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凉拌苦瓜的做法步骤

分类: 凉菜
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